Toppato...è il termine che più si addice al mio ultimo allenamento!
Soddisfatto...è il termine che più si addice al mio attuale stato di forma!
Esco per fare 12 serie di Interval Training da 300 mt in 1'10'' con recupero di corsa facile ma già a metà sono fiacco...soffro e sbuffo arrivando alla decima e rientro ai box...
Ma ecco la sorpresa...sono soddisfatto, alla fine vanno benone anche 10, la prossima volta ne farò 12 senza soffrire, mi sto allenando e la mattina mi sveglio in forma, ho più forze per la mia bimba...mi sono goduto una fantastica serata di Novembre sotto ad una pioggerellina fitta fitta, di quelle che non disturbano, illuminato dalle luci delle case vicine..e in una di queste ci sono anch'io ora, seduto sul divano scrivo di non so bene cosa...con Lei di là che dorme beatamente...
E sto bene!
Ciao a tutti!
Teo
E che vuoi di più dalla vita?
RispondiEliminaIo adesso sto scrivendo accanto al mio, tutto il resto è noia :)
Belle serie Teo!
ragioni già da guru, e un pò la faccia già ce l'hai.... ^__^
RispondiEliminapeccato che l'hai tolta, era spettacolare quel fringuello appollaiato lassù!
Ho appena finito di girare sui rulli per smaltire nutella e birra in questo periodo senza running.....poi faccio la ripetuta migliore....una coccola alla padroncina di casa prima che si addormenti.
RispondiEliminaQuesta sera però mi costerà un po cara,visto che ha perso un'altro dentino!!!!!!
I figli "so' piezz'e core".....fino alla pubertà!
Prossimo allenamento: ripetute in salita con il marsupio e dentro la tua figliola!
RispondiEliminaAggiungo una riga di conferma alla gioia dei padri rintronati da piccole e piccoli! A queste condizioni dieci è maglio di dodici :-)
RispondiEliminaIo derei che vanno benone se comunque sei soddisfatto!
RispondiEliminaNon concordo pienamente con Emiliano, i figli sono sempre "piezz'è core" anche da grandi se si ha seminato a dovere!!!
Devono giustamente andare per la loro strada, ma tu adesso te la puoi coccolare ancora per un bel pò ;-)))
ciao mitico teo ,ti sei allenato bene ( chissenefrega per 2 ripetute in meno) stai bene e hai una bimba fantastica da coccolare........questa e' vita!!!!!!!!!!!!
RispondiEliminae cosa vuoi di più dalla vita....
RispondiElimina10x300 di sicuro le due che mancano le hai fatte in casa tra un biberon e un pannolino mi sa...quindi sei quasi in pari ;)
RispondiEliminaToppare ed essere soddisfatti e' il massimo della vita. Significa godersi le cose.
RispondiEliminaAvanti cosi' che non sbagli.
10 serie su dodici e hai toppato ???
RispondiEliminama va a cagher !!! :-)))))
dai che stai andando nella giusta direzione!!! patakkkkkkkaaaaaa
Può capitare, magari eri solo un pò stanco oppure il ritmo impostato era troppo alto. Andrà meglio la prossima volta
RispondiEliminason contento per te vai così :)
RispondiEliminaGrazie ragazzi...condividere con voi è sempre UN GRANDE PIACERE...siete la mia piccola famiglia di corsa!:-)
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