martedì 22 febbraio 2011

STAI BENE?NO!MA SONO IN FORMA!



Rientrato in corsa dopo un pò di tempo tra una corsa lenta e l'altra e una dieta a 2000kcal sto rientrando in forma...sono già passato da 82 kg a 8o...l'obiettivo è quota 75 ma soprattutto tornare a divertirmi per le tante tappe della Gamba d'oro che se non sbaglio dovrebbe iniziare a fine Marzo...
e poi più in la...si vedrà:-)

Sono comunque straconvinto di aver trovato l'esatta maniera di individuare la forma di un podista...non ci sono Albanesi o Pizzolato che tengano...
un podista dicasi in forma quando parenti, amici colleghi ti porgono la fatidica domanda "MA STAI BENE?"...ci può anche essere l'aggiunta di "TI VEDO SCAVATO!SEI ANCHE DIMAGRITO"...
Aspettando con ansia che la forma arrivi conto tra un mese che qualcuno mi porga il prezioso quesito...e vi saluto tutti:-)

Ciaoooo

Teo

20 commenti:

  1. bella prova la tua 5kg non son affatto pochi!

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  2. attento che in giro ci sono un sacco di bugiardi compiacenti.... e complimenti per i tuoi risultati! ;))

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  3. Se stai bene di testa stai già oltre, la forma verrà. I tuoi obbiettivi mi sembrano raggiungibili. Vai così....

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  4. Azz, eri già ingrassato? Mazza, io quando ero fermo avevo talmente il terrore di riprendere chili che ogni giorno salivo sulla bilancia. Ma venivo da una situazione già critica ;)

    Comunque è vero, le domande "stai bene? ma stai mangiando?" arrivano proprio in prossimità della forma fisica. E poi lo dicono come se fosse salutare assomigliare a delle balene XD

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  5. certo che se passi in radiologia un po' scavato di vedono di sicuro buon rientro teo
    P.S:se poi la moglie è una brava cuoca l'è dura ;)

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  6. Teo ti presto 3 4 kg miei cosi' io torno in peso forma.... ;-))
    ci vediamo dopo il 6/3 alle gamba d'oro ;-))

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  7. La 1° Gamba d'oro sarà il 06 marzo a Suno....km. 10,5 :-))
    ....quella la salto devo andare a vedere l'arrivo della LMHM :-(

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  8. Teo,io sono sempre stato alto e magro ma coi muscoletti(come dice mia moglie) e giocavo a calcio e pallavolo,da quando corro invece sono più magro con meno muscoletti...ma ho una forma strepitosa...non so dirti qual'è la situazione migliore...ma per ora scelgo la forma e continuo a correre...ciao caro:)

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  9. Io per non sentire più mia moglie lamentarsi, unisco piscina e corsa; i 74Kg li devo scordare, perché la piscina ti gonfia la parte alta del corpo, però onestamente sono più guardabile. Ora peso 76.5/77 Kg e correre a 4.30 è un'impresa, però esteticamente non c'è paragone. Quasi quasi mi faccio delle avances
    :-)

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  10. Io quando sono in forma, sono molto magro e mia madre mi chiede se mi senta bene e mi dice di stare attento che rischio brutte malattie!
    Invece quando non sto bene, ad esempio adesso che sono reduce da un operazione di ernia inguinale e sono ingrassato di 2 kg e mi senta molto debole,oltre al fatto che non sto facendo più sport, mia madre dice che sto meglio perchè ho il viso più pieno, io invece mi sentivo meglio prima e adesso ho pure la tosse, specialmente di notte, che non riesco a debellare, mentre prima scoppiavo di salute.

    P.S. A me fa dimagrire pure il nuoto, infatti il mio peso minimo solitamente lo raggiungo a fine agosto quando faccio solo nuoto in mare costituito da nuotate anche oltre i 3 km.

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  11. BRAVO TEO . STAI BENE E STAI TORNANDO I FORMA....CONTINUA COSI

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  12. eh eh, è proprio così, è l'uovo di Colombo.. io lo chiamerei "il test di Teo per lo stato di forma"!

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  13. TOSTO: lo so bene...ma penso che raggiungere un peso accettabile per noi "runner" sia fondamentale:-)

    YOGI: starò attento:-)ciao grande Yo

    MAX: grazie Max...cercherò di emulare il Matador:-)

    PIMPE: ho anche pensato di ingerire il verme solitario...a parte che per me ci vorrebbe un cobra!:-)

    PATTY: ok patty...ci vedremo alle altre tante tappe:-)

    GREZZO: eh già...mi son lasciato andare...ho la paura anchio che nei giorni nostri passi lo slogan CICCIO=SANO!

    PAOLO: le mamme si preoccupano sempre in entrambi i casi...ma tu 6 sempre in moto e bruci un sacco...poi con l'arrivo dell'estate chissà quante nuotate ti fai...ciaoooo

    Lello: ciao grande...grazie...
    KIKKO: ciao grande...io da adolescente non riuscivo a ingrassare ed ero pelle-ossa...e non correvo!:-)ciaoooo

    SQUONIMO: oh piacere alle nostre mogli è un dovere coniugale...anche andare a 4'30'' però è un dovere verso il running:-)ciaoooooo

    Polisportiva: ahahahah...chiederò i diritti e farò concorrenza ad Albanesi e Orlando...ma quando la gente si informerà sui miei risultati:-(ciaoooo

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  14. Bravo, rientra in pista che prima o poi ci si incrocia in gara. Meglio: ci si affianca, che se no rischiamo di sbattere.

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  15. Si ma non sei più adolescente! Scherzo, anni fa durante una lunga pausa dalla corsa sono arrivato a pesare 81,5 kg, esattamente 11,5kg in più del mio peso forma. Quando ho deciso di tornare a correre seriamente ci ho messo quasi 2 anni a perderli, l'ho fatto con calma, correndo e cambiando modo di mangiare, senza diete rigorose e ipocaloriche. Ora sono tornato ai miei 70/71 kg, sto bene, corro bene, e se mi dicono "ma come sei magro!!" beh, chissenefrega!!

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  16. ARIRUN: mia moglie è bravissima in cucina...ed è anche qui vicino a me mentro lo scrivo:-)ciaoooo

    FATHER: ma se vai come un siluro???a te in gara chi ti becca più...ciaooooo

    NINO: :-)))

    OLIVER: oh 2 anni di carote no è!!!ciaooo grande

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  17. Ciao Teo! 2000 cal son troppo poche. Mangia un pelo di più e dacci dentro con la corsa, in un attimo arrivi ad essere un fuscello. Io se corro tanto con 3000 cal al giorno dimagrisco, e non di poco.
    oh, ma quando torni alle competizioni voglio esserci! Ciao.

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  18. Hal...ciao Grande!con 2000 per ora ci sto dentro...anche perchè ancora per qualche settimana farò solo 3 uscite...
    Tornerò a correre domenica 6 marzo a Suno anche se il pom lavoro...chisenefrega:-)
    ci beccheremo alle Gambe d'oro!ciaoooo

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  19. Ho fatto lo stesso post l'anno scorso dal titolo ma quanto sei dimagrito? Sono d'accordo su tutto!
    Ciao teo e buone COrSE

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