Toppato...è il termine che più si addice al mio ultimo allenamento!
Soddisfatto...è il termine che più si addice al mio attuale stato di forma!
Esco per fare 12 serie di Interval Training da 300 mt in 1'10'' con recupero di corsa facile ma già a metà sono fiacco...soffro e sbuffo arrivando alla decima e rientro ai box...
Ma ecco la sorpresa...sono soddisfatto, alla fine vanno benone anche 10, la prossima volta ne farò 12 senza soffrire, mi sto allenando e la mattina mi sveglio in forma, ho più forze per la mia bimba...mi sono goduto una fantastica serata di Novembre sotto ad una pioggerellina fitta fitta, di quelle che non disturbano, illuminato dalle luci delle case vicine..e in una di queste ci sono anch'io ora, seduto sul divano scrivo di non so bene cosa...con Lei di là che dorme beatamente...
E sto bene!
Ciao a tutti!
Teo