Martedì 1 giugno, ore 17.30, mi vesto da corsa...metto le scarpe...indosso il polar...sono elegantissimo!!! esco in strada dopo un pò di stretching...sono tesissimo...faccio 50 metri...male alla caviglia esterna! ritorno indietro camminando...rifaccio 100 metri...male alla caviglia più di prima...risalgo in casa, ancora niente.
Oggi fà una settimana dall'ultima uscita...(10x400 mt a 1'36'' con 1'rec)! quanto ancora? e quanto perderò di forma? e che tipo di antidepressivo devo assumere per compensare la mancanza acuta di endorfine? E come mai sta zampa fa ancora male che non è più neanche gonfia?
Comunque domani e nei prossimi giorni ripeterò queste prove finchè andrà bene........sperem!!!
Ciao!
che scarpe usi ? modello ?
RispondiElimina@PIMPE...Saucony tangent A2 per i lavori veloci tipo ripetute, per i lenti Asics gel cumulus 11 (praticamente nuove)...che indossavo oggi!Prima di farmi male Saucony Jazz, finite!
RispondiEliminapazienza. meglio un giorno in più a casa che trascinarsi dietro il dolore peggiornado magari la situazione
RispondiElimina@ NINO: hai ragione, ke sia un giorno solo però...:-)...ciao
RispondiElimina