martedì 25 ottobre 2011

SARA' LA VOLTA BUONA?!

Già da una settimana quanti km correre e in quanto tempo lo decide il mio nuovo consigliere...di chiamarlo coach non mi permetto neanche...la moglie infatti alla vigilia del mio 33 esimo compleanno mi ha fatto il solito regalo che le donne fanno per farsi un pò contente anche loro:-)più che contenta, più serena visto che avere comodini pieni di enciclopedie del running e bigliettini sparsi per tutta la casa con numeri strani non ne aveva più voglia...

affidiamolo a questo signore qui avranno pensato le sante donne, che magari il padre-marito sta primavera ci porta a fare qualche gitarella con garetta annessa!

E in effetti la settimana è passata via liscia con molta pratica e poca teoria...la strada è stata tracciata fino a fine Novembre, poi in base ai resoconti degli allenamenti che farò mi manderà il resto...per ora le uscite settimanali sono 4 e gli allenamenti basati su corsa lenta, interval training, e lunghi lenti ogni due settimane intervallati da corsa lunga svelta..
E così dal 16 ottobre a oggi ho percorso 66 km ben distribuiti con costanza e tanta voglia di tornare a varcare qualche divertente traguardo!

Un altro traguardo importantissimo a breve sarebbe un bel ritrovo di blogger davanti a polenta, salsiccia e vino...per questo il mio coach è sicuramente lui, che , da noi eletto come responsabile dei blogtrotters piemontesi e lombardi ci porterà a magnare in un bel posto...quando?a voi la decisione!

Ciao a tutti!
Teo

16 commenti:

  1. Ha scelto proprio un consigliere a caso vero? :-) Beh hai uno stimolo niente male...ottimo regalo!

    RispondiElimina
  2. Stai sotto al Pimpe che organizzi una bella serata ovviamente a Novembre quando sarò tornato dalla grande mela...grazie:-)

    RispondiElimina
  3. PER LA SERATA BLOGGER POLENTA E SALSICCIA PRESENTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE....

    RispondiElimina
  4. Appena avete la data organizziamo una macchinata di BT da Milano (ad esempio Lello, Mauro e Cibulo) e vi raggiungiamo!
    Certo che tu le pensi come me.. ho qui tutta la documentazione da inviare al buon Orlando. Aspettavo di avere il tempo sulla maratona!
    Cosa hai scelto delle due opzioni?

    RispondiElimina
  5. Eh le donne... se non ci fossero... non ci sarebbero, ecco. Se mi ricordo bene le tabelle di Pizzolato, ora tu stai fresco!

    RispondiElimina
  6. @ web runner: ma per ora sta filando liscio ma cè un buon 50% di "testa"...decide lui e io eseguo...decido io e mi incasino:-)ciaooo

    @ Luca: ci sentiamo sicuramente...cena tipo
    di venerdì sera?o meglio Domenica a pranzo?
    Per Orlando la moglie mi ha regalato 6 mesi di consulenza assistita...ogni due mesi mi manda tabelle e diari io compilo e rimando...contatti due volte a settimana illimitati ma per ora non l'ho disturbato:-)
    Preparo una mezza stagionale...se vuoi altri consigli chiamami pure...hai il numero sì!io ho il tuo sulla mail mi pare?CIAO MARATONETA!

    @ LELLO: ok grande Lello...organizzeremo!

    @ KIKKO: Va che non ti conviene...poi devi pagare da bere:-)))

    @TRAPS: :-)grande regalo sì!!!ciaooo:-)

    RispondiElimina
  7. tranqui che quello che guadagno col pizzo te lo sego io a tavola :-))))))
    il 6/11 prima botta... agriturismo cucchiaio di legno .. dopo la pella orta!

    RispondiElimina
  8. ops quello che guadagni col pizzo ... ;-)

    RispondiElimina
  9. Peccato non riesco a digerire bene la polenta, ma volendo mi adatto bene alle pappardelle fettuccine e simili, con cervo cinghiale e simili!!
    Bel mazzo con Pizzowhat!! ;)

    RispondiElimina
  10. Polenta e salsiccia mhmhmhmhmh!!!
    @Pimpe: il 6/11 non ci siamo cambia data!
    @Teo: se hai dei fans in famiglia sei già avantaggiato ehehehh

    RispondiElimina
  11. Nuovo allenatore, nuovi obiettivi!
    Per l'eno-gastronomic stage rimango in ascolto, il 6/11 vi penserò da Alba...

    RispondiElimina
  12. Ma tua moglie lo sa che esci con COSTANZA?!?!
    BENTORNATO in strada tra noi "senzatetto"

    RispondiElimina
  13. E' vero che per seguirti meglio adesso Pizzolato abita con te? :-)

    RispondiElimina
  14. @ Father: ammetto di avergli fatto la proposta!ciao bello:-)))

    @ ARI...:-)mi sa che mia moglie il regalo l'ha fatto per sbattermi un pò fuori di casa!:-)

    @ FRANK...alba mi ricorda Tartufo...anzi risotto col tartufo!ciao campione:-)

    @ PATTY: ho due tifose eccezzionali:-)fine Novembre andiamo a mangiare?ci siete?ciaooo

    @ MASTER: possiamo fare uno scambio culturale...fettuccine con polenta:-)

    @ Pimpe...il 6 lavoro!facciamo fine Novembre a pranzo?ci 6?ciaooo

    RispondiElimina
  15. Con un " consigliere" così!!!
    Parola di adepto.
    Ciao.

    RispondiElimina
  16. ora non hai più scuse. e in più c'è anche la benedizione da parte della consorte. che vuoi di più ?

    RispondiElimina